Wir bieten auch 3-Monatskurse für Jung und Alt ohne vertragliche Bindung. In den Selbstverteidigungskursen werden folgende Inhalte behandelt:
- Gewaltprävention
- Notwehr
- psychologische Aspekte der Selbstverteidigung
- richtiges Verhalten in diversen Situationen
- Einführung in die Meditation
- Gesundheits-, Dehnübungen
- Koordinations- und Konzentrationsübungen
Die Selbstverteidigungskurse werden in 3 Stufen angeboten:
Für Anfänger, für Fortgeschrittene 1, für Fortgeschrittene 2
Merkliste zum Kurs:
- Kursanfang: jederzeit (Voranmeldung erforderlich!). Siehe: Trainingszeiten
- Ort: SFJ Wing Chun Schulen
- Kursdauer: 3 Monate, 2 Mal pro Woche
- Kosten: 240€ (3 Monate)
- Probeunterricht: kostenlos. Bitte vorher unter 030 915 69 418 vereinbaren!